Descripción
Las castañas de caju tostadas sin sal son altas en fibra, ácidos grasos omega 6 y 9, vitamina E, y del complejo B, contienen 5 veces más vitamina C que el jugo de naranja, aparte de ser excelentes para retrasar el envejecimiento celular, aumentar la inmunidad, reducir el colesterol, y un increíble protector cardiovascular, además, tienen triptófano, un aminoácido que aumenta la síntesis de melatonina, que nos hace tener un dormir más reponedor. Están llenas de minerales como hierro, magnesio, fósforo, zinc, cobre y manganeso, son una gran fuente de fibra y poseen un 0% de colesterol, ayuda a nivelar la azúcar en el cuerpo, tienen menor contenido de grasas, que otros frutos secos, son ricas en grasa monoinsaturada y ayudan a mantener la buena higiene dental gracias a que eliminan algunas bacterias que llevan a tener caries.
las castañas de caju vienen en formato de 250 gr, 500 gr y 1 kg. Es una excelente opción para snack, postres, acompañar platos de fondo, picoteos, añadir al pan casero y tantas otras ideas.
| Castañas de caju tostadas sin sal | ||
| INFORMACION NUTRICIONAL | ||
| Porción: 3 cucharadas (30 gramos) | ||
| Porciones por envase: 12 | ||
| 100 grs | 1 porción | |
| Energía ( Kcal) | 552 | 166 |
| Proteínas (g) | 18 | 5,4 |
| Grasas(g) | 40 | 11,9 |
| Grasas Saturadas | 7,4 | 2,2 |
| G. Poliinsaturados | 7,2 | 2,1 |
| G. Monoinsaturadas | 25,2 | 7,6 |
| G. Trans | 0 | 0 |
| Colesterol | 0 | 0 |
| Hidratos de Carbono Disponibles (g) | 31 | 9,3 |
| Azucares Totales | 4,5 | 1,3 |
| Fibra Dietética (g) | 3 | 0,9 |
| Sodio (mg) | 11 | 3,3 |
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Ignacio Reyes –
Me encantó
Karin Naranjo Hernández (propietario verificado) –
deliciosas
milaray1616 –
Saludables y riquisimas!