Cardamomo entero 25g

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$3.782

Cardamomo entero 25 gramos.

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Descripción

A solicitud del público llegó el Cardamomo.

A pesar de ser una especia obtenida de plantas, el cardamomo contiene aceites esenciales necesarios en el organismo para su correcto funcionamiento. Junto a esto no podemos olvidar las dosis de almidónque contiene y que lo convierten en un alimento nutritivo y energizante, pero no solo por esto es recomendable su consumo, sino que además contiene muy buenas cantidades de fibra que nos ayudarán a mantener una regularidad intestinal.

Pero el cardamomo no nos aporta simplemente nutrientes, sino que además nos brinda infinidad de beneficios medicinales y curativos encaminados a mejorar nuestra salud. Esta especia tiene una serie de efectos estimulantes que nos mantienen más activos y alerta, al igual que contiene propiedades antiespasmódicas.

Composición nutricional por 100 grs. de cardamomo

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 311 16.3%
Carbohidratos 68.47 22%
Proteínas 10.76 22.5%
Fibra 28 93.3%
Grasas 6.7 12.6%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 18 1.1%
Calcio 3.83 0.3%
Hierro 13.97 174.6%
Magnesio 0 0%
Fósforo 178 25.4%
Potasio 1119 56%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.2 16.5%
Vitamina B2 0.18 14%
Vitamina B3 1.1 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 21 23.3%

También puedes ver nuestro cuscus.

Información adicional

Gramos

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1 valoración en Cardamomo entero 25g

  1. milaray1616

    Excelente, muy nutritivo!

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