Descripción
- Harina de linaza es 100% linaza molida, envasada en bolsas de 1000 grs.
La harina de linaza contienen 3 grandes propiedades, las cuales son, ácido alfalinolénico en un 57%. Además aportan el 135% de las necesidades diarias de omega-3. Este aporte ayuda a corregir la descompensación de las personas, lo cual provoca una tendencia a la inflamación.
La segunda gran cualidad es la presencia de lignanos, compuestos similares a la fibra, que además son antioxidantes. Y por último proporcionan vitamina B1, un nutriente que participa en los procesos de producción de energía a partir de los alimentos y resulta esencial para la salud del corazón y del sistema nervioso.
Esta semilla aporta aproximadamente el 15% de las necesidades diarias, también posee mucílagos que al disolverse en agua forman un gel con efecto muy beneficioso sobre el tracto intestinal.
También evitan la acumulación de colesterol y triglicéridos, lo que contribuye a la prevención de enfermedades como la arterioesclerosis y también los infartos cardíacos y cerebrales o trastornos circulatorios, además de poseer un efecto anti inflamatorio de la linaza ha justificado que se recomiende en el tratamiento sintomático de las enfermedades autoinmunes, como la artritis, el lupus, entre otros. Aparte de, estabilizar el metabolismo y ayudar al correcto funcionamiento neurologico gracias a su alto contenido de omega 3.
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| INFORMACION NUTRICIONAL | ||
| Porción: 250 gramos | ||
| 100 grs | 1 porción | |
| Energía ( Kcal) | 534 | 133,5 |
| Proteínas (g) | 18,3 | 4,6 |
| Grasa total(g) | 42,2 | 10,6 |
| Hidratos de Carbono Disponibles (g) | 1,6 | 0,4 |
| Azucares Totales | 1,6 | 0,4 |
| Fibra Dietética (g) | 27,3 | 6,9 |
| Sodio (mg) | 30 | 7,5 |
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