Descripción
Los exquistos higos todo el año!! Maravilloso y saciador fruto, lo encontraras en formatos de 250 gr.
La higuera es una planta originaria de la región asiática. Sus frutos son de temporada, aunque siempre se puede acceder a los higos secos.
Sus principales beneficios son, gran aporte de fibra por lo cual ayudan a mejorar la digestión, controlar la glicemia y colesterol. Además de proveer saciedad.
También ricos en vitaminas A, C, B1, B2, B6 y minerales como calcio, fosforo y hierro.
Consúmelos en tus desayunos, te llenaran de energía, también como colación, en salsas, barritas y galletas.
| Higos | ||
| INFORMACION NUTRICIONAL | ||
| Porción: 25 gramos | ||
| Porciones por envase: 10 | ||
| 100 grs | 1 porción | |
| Energía ( Kcal) | 255 | 63,7 |
| Proteínas (g) | 3 | 0,7 |
| Grasas(g) | 1,1 | 0,2 |
| Colesterol | 0 | 0 |
| Hidratos de Carbono Disponibles (g) | 65,2 | 16 |
| Azucares Totales | 16,2 | 4 |
| Fibra Dietética (g) | 2,7 | 0,7 |
| Sodio (mg) | 2 | 0,5 |
milaray1616 –
Como desayuno es una exquisita y saludable opción, me encanta.